Azi am experimentat mersul nordic

Mi-am cumparat acum vreo luna bete de trekking, cam scumpe, e drept, dar... n-am avut curajul pana azi dimineata sa ies cu ele sa experimentez mersul nordic...a fost minunat, am mers vreo 3 kilometri in circa 30 de minute...am incaltat niste pantofi sport pentru slabit, mi-am pus un hanorac mai grosut...si da-i drumul la plimbare....Minunat...Ma simt excelent dupa o plimbare in ritm alert ...ajutata de betele de trekking nu simt efortul depus nici la genunchi, nici la coloana...sunt convinsa de efectele lui benefice. Mi-ar placea mult de tot sa apuc sa merg in fiecare dimineata inainte de a porni spre birou...dar e noapte si prea devreme pentru o femeie singura sa iasa pe strada... Nostimada a fost ca toata lumea se uita lung la mine ca la o ciudata....Aaa...uitasem sa spun ca m-am plimbat pe trotuarul nou amenajat pe langa soseaua de centura...soferii reduceau viteza sa poata vedea mai bine ce fac...putinii trecatori faceau ochii mari...cred ca habar nu au ce e mersul nordic...li se parea bizar sa vada bete de schi in maini cand afara nu e zapada...In cazul in care cineva nu stie ce este, va spun eu: “mersul nordic”  e un sport, mai putin intens decat jogging-ul, dar care arde mai multe calorii decat mersul normal; in mare, este vorba de o activitate cardio, un mers alert, in care bratele si picioarele se misca in acelasi ritm, dar cu miscari mult mai ample...si e grozav...e minunat...M-as simti, desigur, mai bine daca as avea companie...am fi doi "ciudati"...cred ca atunci lumea nu m-ar privi ca pe o "aparitie stranie"....Poate voi gasi pe cineva care sa se bucure la fel ca mine de acest sport minunat...Azi nu, dar poate maine...