Visele traduc in imagini gandurile, emotiile si experienta de zi cu zi ale unei persoane. Exista diferite teorii privind originea si rolul viselor, dar scopul real este inca necunoscut.
Visele sunt strans asociate cu psihologia umana. Cercetarile arata ca, in medie, pe parcursul vietii, o fiinta umana petrece aproximativ sase ani si in jur de doua ore in fiecare noapte visand.
De ce avem vise si cum le interpretam? Iata cateva functii ale visului: exprima si implineste dorintele ascunse, reorganizeaza gandurile, amintirile, consolideaza memoria, modifica scheme mentale, regleaza activitatea psihica, modifica starea emotionala, gestioneaza si proceseaza stresul, evenimentele traumatice, tensiunile. Visul face ceea ce noi nu reusim in stare de veghe.
